拖拉不是懒，是方法不对
大多数孩子拖拉不是因为懒，而是因为任务太大、目标模糊、没有动力。
7个实用方法
1. 番茄工作法：25分钟专注+5分钟休息。对孩子说我们只做25分钟，而不是把作业写完——心理压力小很多。
2. 任务拆解：把一张卷子说成先做前5道题——完成小目标有成就感。
3. 先难后易：精力最好的时候攻克最难的任务。很多孩子把难的留到最后，越留越不想做。
4. 固定时间固定地点：每天同一时间同一地点学习，形成条件反射。
5. 奖励机制：完成学习任务后给奖励（不是物质，是自由时间或喜欢的事）。
6. 减少干扰：学习时手机平板放在另一个房间。桌子上只放学习用品。
7. 以身作则：孩子学习时，家长在旁边看书而不是刷手机。身教比言教有用十倍。